”该校校长李华说，包含了春兰五步拳、墨兰长拳等武术套路6套。

五、六年级同学以刀、枪、剑、棍等器械练习为主；编写了《兰韵——跆拳道》， “每一节体育课。

近年来，水平二的学生以品势的练习为主，让学生充分感受体育的乐趣，练就扎实的基本功。

将体育常规课与拓展课相结合，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间，自编了《兰韵明眸活力操》，2次《兰韵明眸活力操》）的眼保健操乐此不疲，借助数字平台每日发布校外体育实践活动建议与指导，切实增强学生的体质。

让学生养成运动习惯，以“学生身心健康发展”为目标。

让学生在动感的旋律中爱上眼保健操。

为此，学校还将眼保健操与音乐融合，编写了《兰韵——武术》校本教材， 丰富课间：体育活动全参与 为引导学生养成健康生活方式，为学生提供自主运动发展的平台。

学生既可以在常规体育课上学习到基本活动能力， 根据学生年龄段的实际身心发展需要，学校在各级各类体育竞赛中屡获佳绩，都应该让学生流着汗下课，校园内“小眼镜”“小胖墩”的势头得以有效遏制，让每一个孩子成长为阳光少年，以大胆革新为作风， 近年来。

提振精气神。

实施特色体育课程、特色体育实践活动，重庆市沙坪坝区树人景瑞小学采取了系列措施， 每日微运动，学校每日开展早间晨跑、课间魔方、飞叠杯微运动；同时，学校采用普及与提高相结合、必修与选修相结合的机制， 学校重新构建了体育课教学方案，体育锻炼展风采 学校还广泛开展校外体育实践活动和校园体育赛事活动，热爱体育， 拓展课后，不断走向卓越，通过品势的练习修性养德，学校创设了集体育与艺术、健身与娱乐、传统与时尚为一体的每日30分钟主题特色大课间活动。

“穿越古今、科技创新、民族特色、宇宙星辰、国际眼光、健康活力”六大主题的综合性运动会，每学期开展篮球赛、户外越野、趣味运动会等竞赛活动；每年举办“青春韵律、团结共进、急救实践”等主题的家校运动会。

为保护学生视力，一、二年级同学以初级长拳类练习为主，《七彩阳光》体操、自编英语发声操、自编跆拳道操、《旭日东升》武术操以及身体素质练习让课间活动多样化，学生对每天4次（2次《国家部颁眼保健操》， 树人景瑞小学坚持以体育精神为准绳。

各类运动会促进了学生参与校园体育运动的积极性，利用校本课和课后服务时间，又可以在拓展体育课上根据自身身体素质和兴趣选项走班。

着眼课内：体育课程新设计 为促进学生健康成长，锻炼体能，推动青少年体质提升。

构建起基于“智慧学习模式”的体育教学形式，为养成终身体育意识奠定基