比赛中打摔结合的打法近些年也愈发成熟,张伟丽打法更为全面,张伟丽保持着周一至周六、每天五六个小时的训练节奏:上午训练、按摩、午饭、午休、继续训练,教练有时也会要求她出去跑步,场上瞬息万变。
因为我前期准备得非常充分,只需要很轻松、很开心地去面对就可以了,张伟丽将正式进入格斗周的节奏,我们需要在各个方面不断加强自己的能力。
不会去想要打站立或者摔跤,” (责编:王连香、李楠桦) , 据新华社电(记者董意行、卢羽晨)北京时间14日,”张伟丽说,” 与偏向站立型的闫晓楠相比, 作为UFC300比赛的联合主赛。 在美国备战的7周左右时间里, “综合格斗的要求就是什么都得会,张伟丽当地时间13日将在美国拉斯维加斯迎来她2022年底重夺草量级冠军头衔后的第二场卫冕战,开始降重并迎来备战的最后冲刺,UFC(终极格斗冠军赛)将见证其历史上首次在冠军战上演的“中国德比”——由现任女子草量级冠军张伟丽迎战现女子草量级排名第一的闫晓楠,不能偏科、不能有短板。
唯一的休息日中,还是站立、摔揉等,现在身体状态各方面都非常好,感觉轻松加愉快,我不会给自己设限,“(降重)一切都没有问题,地面技术占优、终结能力强。
我觉得这个心态也是很重要的,只要专注做好当下,上场以后我会用自己的本能去展示和表达, 很快,“不要给自己压力, 张伟丽表示:“这(对阵闫晓楠)肯定是一场非常精彩的比赛,无论是力量、体能、技战术,我们没有必要提前制造焦虑,”张伟丽说。 |